Autor: Redacción Mujer Integral

La nutrición de la embarazada antes, durante y después del embarazo

  La situación ideal es un embarazo planificado y supervisado por los especialistas, antes, durante y después. Cuando no ocurre de ese modo y hay sospecha de embarazo, la consulta es la única opción para salir de dudas e iniciar la planificación y el control respectivo con el equipo de especialistas. En materia de alimentación, […]

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La alimentación de la embarazada durante la época de frío

Durante el embarazo y en época de frío, la embarazada tiende a comer más, sobre todo alimentos que son ricos y le apetecen. Cuando la embarazada consume alimentos con mucha grasa, se pierde el concepto de alimentación balanceada.  Son ejemplos de alimentos con mucho contenido graso, los calzones rotos, las sopaipillas, una cazuela con exceso […]

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El consumo de marihuana afecta las capacidades cognitivas del futuro bebé y su peso  

  Actualmente las nuevas creencias que el consumo de cannabis (Marihuana) es una práctica menos dañina durante el embarazo e incluso considerada como sustituto del cigarro y otras drogas, se ha popularizado mucho en las mujeres embarazadas. La gravedad del asunto radica en que las mujeres que la consumen, inclusive con cigarrillos y alcohol, no […]

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Las bebidas gaseosas con o sin azúcar te descalcifican y engordan

  Las bebidas carbonatadas denominadas gaseosas, refrescos, fresco o soda, dependiendo del país, es una bebida saborizada, hecha con agua carbonatada, edulcorantes naturales como fructosa o sacarosa, o sintéticos. Las bebidas carbonatadas, con o sin azúcar, siempre son un atractivo, pero es necesario reducir considerablemente su consumo, aunque lo mejor definitivamente es evitarlas. Las bebidas carbonatadas con o sin azúcar, además de […]

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¿Cómo bajar de peso? Siete tips para lograrlo

  Perder peso a través de la mejora de los hábitos alimenticios es la fórmula que recomienda la nutricionista Laura Figari del Centro de Atención Mujer Integral. Al respecto, la nutricionista indica siete sugerencias que deben practicarse con rigor para alcanzar el objetivo de reducir peso. 1. Disminuir el consumo de azúcar. Para tal fin […]

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Mi primer embarazo, ¿qué hacer?

  No importa si la mujer ya es madre o si es primeriza, ante la sospecha de embarazo, lo primero que debe hacer es acudir a la consulta con su ginecólogo, matrona o matron, para salir de la duda, confirmar el embarazo y saber si está bien encaminado. Los medios de confirmación son un examen […]

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Mujer integral anticoncepcion emergencias

La anticoncepción de emergencia no es un anticonceptivo

  La pastilla del día Lo primero que debe tenerse presente al hablar de anticoncepción de emergencia, también conocida como pastilla o píldora del día después, o contracepción poscoital de emergencia, es que ésta no es un método anticonceptivo. Como bien lo dice su nombre, refiere la matrona Janice Reyes, es una medida preventiva no […]

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liquido anmiotico

El líquido amniótico es el ambiente donde se desarrolla el bebé

  El  embarazo es el período que transcurre entre la implantación del cigoto en el útero, hasta el momento del parto. Su relación con el líquido amniótico es relevante. Precisamente sobre el líquido amniótico el Dr. Juan Pablo Poblete nos habla en el programa de hoy. ¿Qué es el líquido amniótico? El Dr. Poblete explica […]

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Anticoncepción trimestral: administración, contraindicaciones y consecuencias

  La maternidad no siempre es deseada por la mujer y tampoco por el hombre, por eso fueron desarrollados los métodos anticonceptivos, o procedimientos para prevenir el embarazo en mujeres sexualmente activas. Hay anticonceptivos hormonales, no hormonales, transitorios o definitivos. Precisamente en uno de sus programas de junio de 2019 el Dr. Juan Manuel Poblete […]

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La consulta precoz, el medio idóneo para prevenir la inflamación de las glándulas de Bartolino

  Las glándulas de Bartolino y la bartolinitis La lubricación durante el acto sexual se debe a las dos glándulas de Bartolino, ubicadas a los costados de la abertura vaginal, refiere el Dr. Juan Pablo Poblete. A veces, las aberturas de estas glándulas se obstruyen, lo que hace que el líquido vuelva a la glándula. Esta alteración es conocida […]

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